Módulo Fitness - promoção da saúde e do bem estar de seus usuários
Contamos com a seguinte estrutura: piscinas cobertas e aquecidas; sala de musculação com equipamentos de última geração e sala de ginástica para diversos tipos de aulas em grupo.

Bienal do Livro
Profª. Regina Pastore esteve na Bienal autografando seu livro "Sem medo de Dirigir"
Horários de Hoje
Quinta-Feira

Horários Ginástica
08:30 - ALONGAMENTO
16:00 / 16:30  - LOCAL
16:30 / 17:15  - GAP
17:30 / 18:15  - PILATES BALL
18:30 / 19:15  - JUMP
19:30 / 20:00  - BOTTOM HALF
20:00 / 20:30  - BODY PUMP
20:30 / 21:00  - ABS / ALONG.

Atividade Aquática
07:50 / 08:40  - HIDRO MELHOR IDADE
08:40 - NATAÇÃO INFANTIL
09:30 - NATAÇÃO INFANTIL
10:20 - NATAÇÃO INFANTIL
14:00 - NATAÇÃO INFANTIL
15:00 - NATAÇÃO INFANTIL
17:00 / 17:30  - NATAÇÃO BEBÊ
17:35 - NATAÇÃO INFANTIL
18:30 - NATAÇÃO INFANTIL
19:40 / 20:30  - NATAÇÃO ADULTO

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  Modalidades

Musculação
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Ginástica
Ioga
Body Combat
Body Pump
Bike Indoor
Jump/Local
Alongamento

Hidroginástica
Natação
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Aval. Física
Estética




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