Os alunos contam com atendimento especializado e individualizado, através de um programa específico de treinamento, visando, sempre, atingir todas as expectativas e necessidades de cada um
Entre os benefícios da musculação estão:
- Diminuição da gordura corporal
- Melhoria da disposição e aumento da auto-estima
- Aumento da densidade óssea, prevenindo problemas como a osteopenia e amenizando a osteoporose
- Aumento da força muscular, trazendo maior capacidade física aos seus praticantes
O trabalho de musculação, sempre, é abordado na Módulo Fitness, segundo critérios científicos, e os programas são realizados de acordo com a capacidade de cada aluno.
