A Módulo Fitness oferece diversas modalidades, como:
Bike Indoor, Musculação, Pilates Ball, Body Combat, Body Pump, Hidroginástica, Natação, entre outras.
Conheça os benefícios de cada atividade e escolha a que melhor atende as suas necessidades e objetivos.

Módulo Fitness - promoção da saúde e do bem estar de seus usuários
Contamos com a seguinte estrutura: piscinas cobertas e aquecidas; sala de musculação com equipamentos de última geração e sala de ginástica para diversos tipos de aulas em grupo.
Horários de Hoje
Quarta-Feira

Horários Ginástica
07:00 / 07:45  - CIRCUITO
08:00 / 08:30  - ABS
08:30 / 09:00  - GLÚTEO
09:30 / 10:00  - ALONGAMENTO
16:00 / 16:30  - BIKE INDOOR
16:30 / 17:15  - ALONGAMENTO
17:30 / 18:15  - BODY PUMP
18:30 / 19:15  - BODY COMBAT
19:30 / 20:15  - BIKE INDOOR
20:15 / 20:30  - PILATES BALL

Atividade Aquática
07:00 - HIDRO
07:50 - HIDRO MELHOR IDADE
08:40 - NATAÇÃO INFANTIL
09:30 - NATAÇÃO INFANTIL
10:20 - NATAÇÃO INFANTIL
13:10 - HIDRO
14:00 - NATAÇÃO INFANTIL
15:00 - NATAÇÃO INFANTIL
16:45 / 17:15  - NATAÇÃO BEBÊ
17:45 - NATAÇÃO INFANTIL
18:40 - NATAÇÃO INFANTIL
19:40 - HIDRO

Veja o horário completo >
  Modalidades

Musculação
Personal Trainer
Ginástica
Body Combat
Body Pump
Bike Indoor
Jump/Local
Alongamento

Hidroginástica
Natação
Melhor Idade
Aval. Física
Estética




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